最近剛發表的美國飲食指南(2015~2020)
重點如下：
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By 葉峻榳醫師。慢性病＆體重管理

2016-04-30 09:06:31 有 26 人按讚

最近剛發表的美國飲食指南(2015~2020)
重點如下：
1. 取消膽固醇攝取上限
2. 降低飽和脂肪而非總脂肪
3. 明確設限糖攝取量
4. 食鹽攝取要適量

http://yechti.blogspot.tw/2016/04/blog-post_81.html

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葉峻榳醫師，新陳代謝暨內分泌專科，專精於《體重管理》，專門解決「糖尿病、肥胖、肌少症、骨質疏鬆」等問題，為台灣少見『醫學』跟『運動』都有深入研究的醫師。